疲れた心と体に「Revストレッチ」

2016年8月1日 [ブログ]

【疲れた心と体に「Revストレッチ」】

日本能率協会の成富です。

仕事中にどんよりと疲れている。
あたまが冴えない。
なんとなくチームに元気がない。

そんな方々におススメしたいストレッチがあります。

それは「Revストレッチ」と呼ばれるものです。
「Revストレッチ」はヤマハ発動機が社員の運動不足解消やケガ防止のためにヤマハ音楽、ジュビロ磐田と共に開発したストレッチです。

従来の体操と違い、身体だけでなく心もわくわくしたり、高ぶらせるために考案されたそうです。
仕事中のどんよりした時には最適ですね。

分かりやすい解説も公式Webサイトにばっちり掲載してあります。

また誰でも図解や音楽を無料で利用することができますので、ご家庭や職場、スポーツやツーリングの前にも活用してみてください。